:
Apakah Anda sering merasa stres? Berlatih yoga adalah salah satu metode yang efektif untuk menghilangkan stres. Ini banyak membantu mengurangi tingkat stres dan kecemasan Anda. Meskipun semua asana yoga mungkin tidak membantu, ada asanas spesifik yang efektif dalam membantu menghilangkan stres. Di sini kami memberi Anda video asana yoga terbaik untuk menghilangkan stres.
1. Rutinitas Pemula yang Santai untuk Stres & Depresi. 2. Yoga Pemula Untuk Relaksasi Mendalam, Tidur, Insomnia, Kecemasan & Menghilangkan Stres. 3. 30 Min De-Stressing, Latihan Yoga yang Menyegarkan untuk Pemula. 4. Yoga Santai untuk Stres & Kecemasan. 5. Rutinitas yoga de-stres: kembalikan aliran. 6. Selamat tinggal Stres Menenangkan Peregangan Latihan. 7. Yoga Asanas untuk Menghilangkan Stres - Mengurangi Rutinitas Nyeri Leher. 8. Musik relaksasi Zen meditasi Tidur yoga tidak ada stres. 9. Yoga 10 Menit untuk Menghilangkan Stres. 10. India Yoga Santai Musik Meditasi Vokal. 11. 20 Menit Rutinitas Peregangan Rumah Pemula. 12. Latihan Yoga Pilates Penghilang Stres - Latihan Peregangan Santai untuk Fleksibilitas. 13. Yoga tawa: Menertawakan stres. 14. 10 Pose Yoga Sederhana dan Terbaik untuk Stres. 15. Yoga untuk manajemen stres untuk pemula. 16. Teknik relaksasi sederhana terbaik. 17. Shava Udarakarshanasana untuk Menghilangkan Stres. 18. 3 Postur de yoga Anti-Stres. 19. Yoga Berpose untuk Mengurangi Stres dan Tidur Lebih Baik. 20. Peregangan Samping untuk Stres, Yoga. 21. Yoga untuk Energi dan Bantuan Stres - Chair Yoga. 22. Pranayama - Yoga Breathing, Latihan Pernapasan, Yoga untuk Menghilangkan Stres. 23. Hilangkan Kecemasan dengan Yoga (Latihan 5 Menit). 24. Yoga untuk Menghilangkan Stres Wind Down dengan Kundalini.
Jadi mari kita mulai rutinitas hari ini. Unduh aplikasi ini dan periksa favorit Anda untuk mengalahkan stres.
Disclaimer : Semua video telah dikuratori khusus oleh para ahli yoga. Video informasi adalah satu-satunya milik masing-masing ahli dan kami tidak bertanggung jawab atas masalah hak cipta apa pun.
Riwayat versi
- Versi 1.0 diposting di 2014-07-16
Detil Program
- Kategori: Beranda & Hobi > Kesehatan & Nutrisi
- Penerbit: Health Beckon
- Lisensi: Gratis
- Harga: N/A
- Versi: 1.0
- Platform: android