15 Days Chest Workout Trainer adalah pelatih pribadi terbaik untuk mendapatkan pecs yang dipahat di rumah. Aplikasi latihan ini akan memberi Anda kesempatan untuk bersandar otot tubuh dengan mengetahui BMI (Indeks Massa Tubuh) & BMR (Basal Metabolic Rate). Untuk mendapatkan otot dada yang lebih kuat, kencang & terdefinisi, Anda membutuhkan jumlah protein yang memadai untuk mempercepat metabolisme bersama dengan peningkatan massa & definisi pecs melalui tantangan kebugaran terbaru ini latihan unik. Ini bukan hanya aplikasi latihan saku pembakaran lemak, ini akan membantu dalam membangun otot + pengembangan tanpa mengorbankan kesehatan dengan mengikuti video latihan dada animasi. Kami tidak menjanjikan hasil 100% tetapi akan memberi Anda motivasi & kemauan untuk latihan dada 15 hari. Jadi, hanya mengambil tantangan ini dan mulai memperhatikan hasil dalam beberapa hari. Daftar latihan dada: Pers Bangku Tolak Crunch Pers Bangku Miring Lalat Kemiringan Dumbbell Berbohong Terbang Lalat Dumbbell Tekan Bangku Barbell Dumbbell Tolak Terbang Kegentingan Tertimbang Pers Bangku Satu Lengan Fitur: 10 latihan untuk mendapatkan otot dada kencang dengan cara yang lebih cepat. Animasi video untuk pose yang benar & arah latihan dalam perkiraan waktu. Dua jenis rencana latihan dada: pemula & maju Rencana pemula berfokus pada latihan yang mudah & sedang. Rencana lanjutan berfokus pada latihan yang sulit & keras. Meningkatkan tingkat frekuensi latihan dari hari ke hari. Kalkulator kebugaran dengan latihan yang direkomendasikan sesuai dengan tinggi badan, berat badan, jenis kelamin & usia. Tips kesehatan dengan manfaat tersembunyi menjadi cerdas dan bugar. Sempurna untuk berlatih latihan dada di rumah. Pengingat latihan dada setiap hari. Cocok untuk pria & wanita. Tidak diperlukan koneksi internet atau WiFi.
Riwayat versi
- Versi 1.4 diposting di 2018-03-02
Detil Program
- Kategori: Beranda & Hobi > Kesehatan & Nutrisi
- Penerbit: Theta Mobile
- Lisensi: Gratis
- Harga: N/A
- Versi: 1.4
- Platform: android