Starting Strength Warmup 1.1

Lisensi: Uji Coba Gratis ‎Ukuran file: 48.13 KB
‎Peringkat Pengguna: 4.0/5 - ‎1 ‎Suara

- Berdasarkan buku Mark Rippetoe Starting Strength. - Pastikan Anda benar-benar pemanasan sebelum mengangkat. - Menghitung Squat, Bangku, Deadlift, Tekan, dan Bersihkan - Portabel! Ambil kalkulator kemanapun kau pergi. - Tidak hanya untuk Memulai Kekuatan, gunakan sebelum latihan.

Riwayat versi

  • Versi 1.1 diposting di 2013-09-03
    Diperbarui untuk Ponsel Android terbaru. Tampilkan bobot target seperti yang dimasukkan serta perbaikan kecil lainnya.
  • Versi 1.0 diposting di 2012-12-30
    Beberapa perbaikan dan pembaruan

Detil Program