O.R.S. Hydration Calculator 0.0.10

Lisensi: Gratis ‎Ukuran file: 4.19 MB
‎Peringkat Pengguna: 0.0/5 - ‎0 ‎Suara

Tentang O.R.S. Hydration Calculator

Apa pun cuaca dan intensitas latihan, hidrasi adalah faktor penting untuk kinerja. Sebelum kompetisi, penting untuk tidak minum terlalu banyak atau terlalu sedikit. Selama dan setelah berolahraga, sangat penting untuk mengimbangi air dan garam yang hilang melalui keringat dengan mengkonsumsi minuman yang cocok seperti O.R.S (150-250ml setiap 10-15 menit selama berolahraga). Aplikasi ini membantu Anda menghitung jumlah tablet hidrasi O.R.S. yang tepat yang diperlukan untuk mengambil air untuk menghidrasi tubuh Anda dengan benar.