Breathe2Relax

Lisensi: Gratis ‎Ukuran file: N/A
‎Peringkat Pengguna: 5.0/5 - ‎1 ‎Suara

Breathe2Relax adalah alat manajemen stres portabel yang memberikan informasi terperinci tentang efek stres pada tubuh dan instruksi dan latihan latihan untuk membantu pengguna mempelajari keterampilan manajemen stres yang disebut pernapasan diafragmatik. Latihan pernapasan telah didokumentasikan untuk mengurangi respons 'fight-or-flight' (stres) tubuh, dan membantu stabilisasi suasana hati, kontrol kemarahan, dan manajemen kecemasan. Breathe2Relax dapat digunakan sebagai alat pengurangan stres yang berdiri sendiri, atau dapat digunakan bersamaan dengan perawatan klinis yang diarahkan oleh petugas kesehatan.

Riwayat versi

  • Versi N/A diposting di 2020-03-12
    Tinjauan izin dan perbaikan kutu
  • Versi 3.4.4 diposting di 2018-08-28
    Pembaruan keamanan untuk meningkatkan keamanan data, perbaikan bug, dan peningkatan Anda
  • Versi N/A diposting di 2016-06-01
    perbaikan bug kecil
  • Versi 2.4.2 diposting di 2011-10-31
    Beberapa perbaikan dan pembaruan

Detil Program