Kalkulator Lemak Tubuh dan Kalkulator BMI
Aplikasi ini menggunakan formula canggih, yang mempertimbangkan tidak hanya tinggi, berat, dan pinggang Anda, tetapi juga lingkar pinggul, leher, pergelangan tangan dan lengan bawah (untuk wanita), untuk memberikan perkiraan lemak tubuh yang paling akurat yang bisa Anda dapatkan tanpa peralatan khusus. Persentase lemak tubuh seseorang adalah berat total lemak orang yang dibagi dengan berat badan orang tersebut dan terdiri dari lemak tubuh esensial dan lemak tubuh penyimpanan. Persentase lemak tubuh adalah ukuran yang baik dari tingkat kebugaran seseorang, karena ini adalah satu-satunya pengukuran tubuh yang secara langsung menghitung komposisi tubuh individu tertentu tanpa memperhatikan tinggi atau berat badan individu. Indeks massa tubuh (IMT) yang banyak digunakan memberikan ukuran yang memungkinkan perbandingan individu dengan ketinggian yang berbeda dalam hal berat badan mereka. Karena perbedaan komposisi tubuh, BMI belum tentu merupakan indikator lemak tubuh yang akurat, misalnya individu dengan massa otot yang lebih besar dari rata-rata akan memiliki IMT yang lebih tinggi. Banyak penggemar binaraga dan angkat besi mengukur persentase bodyfat mereka menggunakan tes lipatan kulit kaliper - kaliper lemak tubuh profesional yang mengukur ketebalan lipatan kulit Anda dengan lapisan lemak yang mendasarinya. Ini adalah cara paling akurat untuk mengukur bodyfat Anda, tetapi kecuali Anda memiliki kaliper khusus aplikasi gratis ini menyediakan cara paling rinci untuk memantau komposisi tubuh Anda dan efek dari rutinitas latihan Anda pada tubuh Anda, apakah Anda seorang pesenam, kipas powerlifting, dan binaragawan atau hanya mencoba untuk tetap bugar.
Riwayat versi
- Versi 1.03 diposting di 2014-06-28
Detil Program
- Kategori: Beranda & Hobi > Kesehatan & Nutrisi
- Penerbit: maxspell.Apps
- Lisensi: Gratis
- Harga: N/A
- Versi: 1.03
- Platform: android