Apakah Anda memukul gym atau berolahraga di rumah, A Man s Guide to Muscle and Strength memiliki semua latihan dan informasi tambahan yang Anda butuhkan untuk awal yang sukses untuk program latihan Anda. Menawarkan keahlian PFP Personal Trainer of the Year 2011, Stephen Cabral, aplikasi ini menawarkan tiga program teratas yang ditampilkan dalam bukunya dengan nama yang sama. Panduan Manusia untuk Otot dan Kekuatan dirancang untuk semua orang. Salah satu program adalah untuk pemula yang ingin memulai dengan cara yang benar; program lain adalah bagi mereka yang sering mengunjungi gym dan ingin membangun kekuatan, kekuatan, dan otot tanpa lemak melalui latihan berat bebas dan mesin; dan program ketiga adalah bagi mereka yang menginginkan hasil yang sama melalui program berat badan hard-core. Instruksi untuk program ini dilengkapi dengan lebih dari 100 foto penuh warna dan demonstrasi video dari 26 dari 57 latihan. Video dapat diputar dengan kecepatan normal dan dalam gerakan lambat. Sifat interaktif aplikasi ini membantu Anda memantau kemajuan Anda dengan catatan dan pelacakan berat badan setiap hari dan mingguan di setiap program sambil membuat akses cepat dan mudah ke latihan berikutnya. Latihan tiga hari seminggu ini memperhitungkan semua pria yang sibuk harus berurusan dengan setiap hari dan mingguan, seperti stres, pekerjaan, kendala tepat waktu, dan komitmen lainnya. Dan pelacak kemajuan khusus memungkinkan Anda menggunakan kamera dari iPhone, iPad, atau iPod Touch untuk menyimpan log foto untuk mengungkapkan catatan waktu hasil Anda. Tidak peduli apakah Anda ingin memulai atau meningkatkan rejimen latihan berat badan Anda, atau jika Anda mencari saran yang lebih khusus dari seorang ahli seperti Stephen Cabral, A Man s Guide to Muscle and Strength akan membantu Anda mengubah tubuh Anda dan mencapai tampilan yang Anda inginkan hanya dalam waktu enam minggu.
Riwayat versi
- Versi 1.0 diposting di 2012-03-07
Detil Program
- Kategori: Beranda & Hobi > Kesehatan & Nutrisi
- Penerbit: Human Kinetics Interactive
- Lisensi: Uji Coba Gratis
- Harga: $0.99
- Versi: 1.0
- Platform: ios