You Are Your Own Gym by Mark Lauren

Lisensi: Uji Coba Gratis ‎Ukuran file: N/A
‎Peringkat Pengguna: 5.0/5 - ‎1 ‎Suara

Akhirnya, Alkitab latihan berat badan dapat disimpan di telapak tangan Anda! Berdasarkan buku terlaris oleh Mark Lauren, latihan berat badan dalam aplikasi ini telah digunakan untuk menciptakan orang-orang masyarakat yang paling ramping, terkuat, paling percaya diri. Mark mengasah programnya selama satu dekade sambil mempersiapkan hampir seribu tentara untuk tuntutan ekstrem dari tingkat paling elit dari Operasi Khusus AS. Gunakan pendamping seluler ini untuk mereferensikan lebih dari 200 latihan berat badan yang berbeda! Perlu membumbui latihan Anda? Teknik pelatihan Mark Lauren yang telah terbukti sekarang tersedia untuk Anda dalam bentuk timer untuk Tabatas, Superset, Stappers, Interval Sets, dan Ladders. Biarkan Mark Lauren memandu Anda melalui latihan dan memberi tahu Anda kapan tepatnya berolahraga dan kapan harus beristirahat. Masuk ke bentuk dengan hanya 30 menit sehari! Aplikasi ini diinstal dengan perpustakaan foto komprehensif lebih dari 200 latihan berat badan yang berbeda. Dengan menginstal aplikasi 'YAYOG Video Pack' GRATIS dari Google Play Anda mendapatkan akses ke video berkualitas tinggi Mark yang menunjukkan setiap latihan. Video diputar selama latihan untuk membantu Anda menjaga formulir saat Anda berolahraga. Aplikasi ini juga terintegrasi dengan seri aplikasi 'MARK Lauren's DVD' di Google Play (tersedia untuk dibeli secara terpisah) untuk memberi Anda akses ke latihan video lengkap. Video pemanasan dan pendinginan tersedia secara GRATIS, sirkuit, set berwaktu, dan paket tangga tersedia sebagai pembelian terpisah pada tiga tingkat kesulitan yang berbeda (Pemula, Menengah dan Lanjutan).

Riwayat versi

  • Versi N/A diposting di 2020-02-07
    Memperbarui pemulihan Google Drive lama untuk memungkinkan pemulihan Semua, Favorit, atau Riwayat. Ini untuk membantu debugging masalah jika Anda memiliki banyak file sejarah dan Anda hanya ingin memulihkan favorit.
  • Versi 1.60 diposting di 2013-03-28
    Beberapa perbaikan dan pembaruan

Detil Program