Tabata Timer: Interval Timer Workout Timer HIIT 5.2.2

🕐 Antarmuka yang sangat intuitif . Setelah menginstal timer HIIT ini, Anda hanya perlu menekan satu tombol untuk memulai latihan tabata dengan pengaturan klasik. 🕑 Digit besar! 🕒 Warna-warna cerah yang dapat disesuaikan. 🕓 Anda dapat menambahkan deskripsi ke interval dan set yang akan ditampilkan pada layar timer dan akan disuarakan. 🕔 Menambahkan gambar (termasuk yang animasi). 🕕 Interval dapat dikonfigurasi secara individual . Dengan timer pelatihan interval ini Anda dapat membuat latihan interval dengan urutan interval apa pun. 🕖 Membuat urutan latihan (Lalu mereka ber satunya dengan yang lain) yaitu orang-orang yang datang sesudah mereka, di dalam ke 🕗 Bekerja di latar belakang dan menunjukkan kemajuan saat ini dalam Pemberitahuan saat layar terkunci atau Anda menggunakan app lain (pemutar musik, aplikasi latihan, dll). 🕘 Suara dan getaran. Lebih dari 50 suara tersedia! Anda dapat mengatur suara untuk setiap jenis interval, untuk setengah, detik terakhir, waktu tersisa, setiap detik N, dll. 🕙 Menambahkan suara Anda sendiri . 🕚 Asisten suara dengan teks ke ucapan. 🕛 Musik. 🕐 Kemampuan untuk menurunkan volume di pemutar musik Anda saat memainkan suara timer ( Merunduk ). 🕑 Metronom (1–300 denyutan per menit) . 🕒 Interval apa pun dapat dimulai di mode pengulangan dengan tempo . 🕓 Kemampuan untuk cadangkan latihan dan pengaturan Anda . 🕔 Anda dapat berbagi latihan Anda dengan teman-teman . 🕕 Kemampuan untuk memfilter latihan Anda menurut tipe, favorit, warna, teks, ciutkan/perluas. 🕖 Anda dapat menambahkan catatan untuk latihan Anda. 🕗 Dua format waktu: Detik Atau jam, menit, dan detik . 🕘 Cara pintas untuk latihan Anda mulai dalam satu klik dari peluncur . 🕙 Anda dapat pilih tombol yang ditampilkan pada layar timer . 25 opsi tersedia. 🕚 Bekerja dengan perangkat yang dapat dipakai ( Kenakan OS dan beberapa lainnya). 🕛 Integrasi dengan Google Fit . Gunakan timer gym ini untuk latihan dengan beban, kettlebell, latihan berat badan, crossfit, latihan 7 menit, WOD, TRX, latihan kardio, peregangan, berputar, calisthenics, tabata, pelatihan latihan sirkuit boot camp, atau pelatihan interval intensitas tinggi lainnya. Timer kebugaran ini akan berguna untuk sprint, push-up, jumping jack, sit-up, bersepeda, berlari, tinju, plank, angkat besi, seni bela diri, dan kegiatan kebugaran lainnya. Baik itu timer untuk latihan HIIT di rumah, latihan sirkuit di gym atau latihan di rumah, timer latihan ini untuk Anda. Anda bahkan dapat menggunakan timer sirkuit ini sebagai timer produktivitas untuk fokus pada tugas kerja Anda. Tidak seperti timer khusus untuk manajemen waktu, pewaktu interval HIIT ini tidak membatasi Anda dengan cara apa pun dan tidak memaksakan sistem produktivitas apa pun. Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa Latihan HIIT membakar lebih banyak lemak daripada pelatihan rutin karena mempercepat metabolisme dalam waktu 24 jam setelah berolahraga. Produksi hormon pertumbuhan yang mempengaruhi intensitas pembakaran lemak, meningkat hingga 450% . HIIT mempercepat metabolisme , meningkatkan ketahanan aerobik , meningkatkan tingkat konsumsi oksigen jaringan