Jim Stoppani, PhD, telah membantu klien dari semua tingkat kebugaran membangun otot dan kehilangan lemak selama lebih dari 20 tahun. Sekarang, dia di sini untuk membantu Anda membangun kekuatan dan ukuran berkualitas dengan latihan lengkap enam minggu, nutrisi, dan rencana suplemen! Stoppani adalah pelatih terkenal di dunia dan pencipta JYM Supplement Science. Dia membantu ribuan orang di seluruh dunia mencapai tujuan kebugaran mereka dengan program-program seperti Shortcut to Size dan Shortcut to Shred. Shortcut to Strength adalah perjalanan enam minggu Anda ke pers bangku yang lebih kuat, jongkok, dan deadlift, tetapi juga tiket Anda untuk meningkatkan massa otot, kekuatan total tubuh, dan kekuatan keseluruhan. Rencana latihan 6 minggu yang menantang tetapi efektif yang akan membantu Anda membangun kekuatan otot, kekuatan, dan atletik Sesuai untuk pria dan wanita Termasuk latihan harian, instruksi video, panduan nutrisi, saran suplemen, dan video mingguan Panduan nutrisi mencakup contoh paket makanan yang dapat disesuaikan agar sesuai dengan jadwal apa pun Suplemen tumpukan mendukung kerja keras Anda di gym dan membantu Anda pulih dari latihan yang sulit Pelajari tips pelatihan dan nutrisi baru dengan video dari Stoppani setiap minggu Ketuk latihan untuk menonton demonstrasi video singkat Alat pelacak latihan memungkinkan Anda melihat latihan selesai, dilewati, dan yang akan datang Pelacakan berat badan dan lemak tubuh memungkinkan Anda untuk melihat kemajuan Anda dan memberikan motivasi besar Pemberitahuan pengingat olahraga dan suplemen membantu Anda tetap berada di jalur yang benar Kuat mulai di sini.
Riwayat versi
- Versi 1.5.0 diposting di 2016-04-22
Detil Program
- Kategori: Beranda & Hobi > Kesehatan & Nutrisi
- Penerbit: Bodybuilding.com
- Lisensi: Gratis
- Harga: N/A
- Versi: 1.5.0
- Platform: ios