Apakah Anda memiliki harga diri yang rendah? Apa itu mempengaruhi hubunganmu? Apakah itu mencegah Anda dari sukses di tempat kerja? Apakah Anda tidak bahagia dengan diri sendiri? Apakah Anda memiliki masalah dengan kecemasan dan / atau depresi?
Kemudian, aplikasi ini mungkin untuk Anda. Aplikasi ini dikembangkan oleh psikolog klinis menggunakan metode terapi perilaku kognitif (CBT) untuk membantu meningkatkan harga diri.
Kita semua memiliki rasa diri. Apakah rasa diri itu positif atau negatif didasarkan pada pengalaman kita dalam hidup dan persepsi dan penilaian kita terhadap diri kita sendiri.
APA ITU HARGA DIRI? Harga diri adalah rasa hormat atau rasa hormat yang seseorang miliki untuk diri sendiri. Seseorang dengan perasaan positif mengenai diri dikatakan memiliki harga diri yang tinggi. Namun, harga diri dapat merujuk pada area yang sangat spesifik serta perasaan umum tentang diri.
APA KARAKTERISTIK HARGA DIRI YANG RENDAH? 1) Perasaan tidak bahagia. 2) Perasaan cemas. 3) Perasaan rendah diri atau superioritas. 4) Ketidaksabaran atau iritasi dengan diri sendiri atau orang lain. 5) Tujuan yang berorientasi eksternal. 6) Negativitas.
APA KARAKTERISTIK HARGA DIRI YANG TINGGI? 1) Tanggung Jawab. 2) Komitmen tujuan. 3) Keaslian. 4) Memaafkan. 5) Nilai internal. 6) Kepositifan. 7) Perbaikan diri.
Isi: Artikel tentang harga diri dan terapi perilaku kognitif Uji: Apa Konsep Diri Anda? Buat pembicaraan diri positif di Self-Esteem Blackboard Meninjau afirmasi di papan tulis Anda Audio Bantuan Harga Diri untuk mengubah pembicaraan diri yang dibuat oleh pengalaman masa lalu Self-Esteem Blackboard Audio untuk membantu memvisualisasikan mengubah pembicaraan diri Anda Audio relaksasi
Fitur: Proteksi kata sandi Kirimkan daftar afirmasi dan hasil pengujian Anda melalui email
Alasan izin: 1) BACA STATUS TELEPON DAN IDENTITAS--diperlukan saat mendengarkan audio untuk menjeda pemutaran saat panggilan telepon diterima (Excel At Life tidak pernah mengakses identitas) 2) MODIFIKASI HAPUS ISI KARTU SD--diperlukan untuk memungkinkan menyimpan data ke kartu SD 3) AKSES INTERNET PENUH DAN LIHAT JARINGAN STATE --diperlukan untuk menentukan apakah akses internet tersedia saat menautkan ke artikel dan audio
Hadiah motivasi sekarang tersedia! Daftar untuk anda AchieveMint.com mendapatkan poin untuk ditukarkan dengan uang tunai setiap kali Anda terlibat dalam kegiatan perbaikan diri di aplikasi ini. Ini adalah program yang disponsori pengiklan tetapi Anda memiliki kontrol atas apakah Anda ingin berpartisipasi dan Anda dibayar untuk berpartisipasi.
Riwayat versi
- Versi 3.0 diposting di 2013-05-03
Beberapa perbaikan dan pembaruan - Versi 3.0 diposting di 2013-05-03
3.0 Menambahkan ,-- audio navigasi bilah tindakan (diperlukan izin tambahan dari Status Telepon Baca),-- yang AchieveMint.com hadiah
Detil Program
- Kategori: Beranda & Hobi > Kesehatan & Nutrisi
- Penerbit: Excel At Life
- Lisensi: Gratis
- Harga: N/A
- Versi: 3.0
- Platform: android