Program powerlifting 3 Rusia ini memungkinkan Anda meningkatkan kekuatan squat dan bench press dan deadlift dalam 9 minggu, yang berasal dari program squat Rusia 6 minggu. Ini bisa sangat sulit untuk diselesaikan. Gunakan dengan risiko anda sendiri.
Riwayat versi
- Versi 1.0 diposting di 2013-04-23
Detil Program
- Kategori: Beranda & Hobi > Kesehatan & Nutrisi
- Penerbit: Weightlifting Platform
- Lisensi: Gratis
- Harga: N/A
- Versi: 1.0
- Platform: android