Program menurut WL Online Marketing LLC

Latihan Berat Badan adalah latihan kekuatan yang tidak memerlukan beban bebas; berat badan praktisi sendiri memberikan ketahanan untuk gerakan. Gerakan seperti push-up dan sit-up adalah beberapa latihan berat badan yang pal

Kontrol:1 run2 tepi lompatan/ambil3 selipkan4 akhir ambil dan bangun5 backflip gainerMulai ulang Rsaat berpegangan pada bilah1 ayunan2 rilis dari bar3 selipkanlebih banyak level dan trik akan ditambahkan nanti da