Program apa pun dapat memberi tahu Anda untuk makan lebih sedikit dan memindahkan lebih banyak. Noom berbeda. Pendekatan berbasis psikologi Noom yang telah terbukti mengidentifikasi pikiran dan pemicu Anda yang mengakar dalam, dan membangun rencana permainan khusus untuk membantu Anda membentuk kebiasaan sehat, lebih cepat. Ditampilkan di New York Times, Women's Health, Shape, Forbes, ABC dan banyak lagi, kami telah membantu lebih dari 45 juta orang di seluruh dunia membangun kebiasaan kesehatan dan mencapai tujuan kesehatan mereka. Orang-orang yang menggunakan Noom kehilangan rata-rata 18 pound hanya dalam 16 minggu! 78% menjaga berat badan selama lebih dari setahun. Pelajari cara menavigasi lingkungan Anda, menantang pikiran Anda, menguasai pemicu Anda, dan mengatasi hambatan apa pun yang mungkin datang dengan cara Anda. Baik itu makan emosional, mengidam pada pertengahan hari, kesulitan dengan makan sosial, atau gigi manis, solusi noom yang didukung secara ilmiah akan membantu Anda membuat rencana untuk mengatasi rintangan dan mempraktikkan kebiasaan yang lebih sehat sampai Anda menguasainya! Apa yang Anda dapatkan: - Pendekatan psikologi yang terbukti secara ilmiah untuk "mengelabui" tubuh Anda untuk membangun kebiasaan sehat, lebih cepat - Pelatihan fleksibel yang dirancang untuk membantu Anda menetapkan dan mencapai tujuan jangka pendek dan jangka panjang Anda, dan memberi Anda dukungan dan akuntabilitas harian sebanyak yang Anda butuhkan - Anda memutuskan! - Umpan balik yang dipersonalisasi dari pelatih Anda berdasarkan aktivitas dan kemajuan dalam aplikasi Anda - Alat untuk melacak berat badan, makanan, olahraga, tekanan darah, dan gula darah Anda semua di satu tempat - Konten interaktif dengan lebih dari 250 + artikel baru, termasuk panduan gaya petualangan memilih Anda sendiri untuk menerapkan #PsychTricks ke dalam kehidupan sehari-hari Anda, dengan mulus - Teknologi yang lebih cerdas untuk mengidentifikasi tantangan Anda secara real time dan membuat Anda tetap berada di jalur yang benar - Makanan khusus + rencana latihan tersedia untuk membawa kemajuan Anda ke tingkat berikutnya - Database makanan kami yang paling komprehensif, dengan lebih dari setengah juta pilihan pencatatan makanan baru dan diperbarui dan barcode untuk membuat pengalaman Anda lebih baik - Pedometer pemenang penghargaan dan ramah baterai untuk menghitung langkah Anda Tim dokter, psikolog, ahli gizi, dan pelatih pribadi kami telah menciptakan kursus baru yang mengambil penelitian dan teknik perubahan perilaku yang paling efektif dan memberikannya kepada Anda dalam artikel ukuran gigitan harian dan tantangan interaktif untuk mengajari Anda keterampilan yang Anda butuhkan untuk meningkatkan kesehatan Anda.
Riwayat versi
- Versi 8.26.4 diposting di 2020-10-21
- Versi 8.11.0 diposting di 2020-10-13
Lebih banyak perbaikan bug dan peningkatan kegunaan untuk membuat Anda Nooming. - Versi 5.1.0 diposting di 2016-10-05
Perbaikan bug dan peningkatan kegunaan
Detil Program
- Kategori: Beranda & Hobi > Kesehatan & Nutrisi
- Penerbit: Noom Inc.
- Lisensi: Gratis
- Harga: N/A
- Versi: 8.26.4
- Platform: android