Bangun otot, bakar lemak, dan ubah dengan latihan sehari-hari, rencana makan, dan banyak lagi! FreakMode akan membantu Anda mencapai transformasi tubuh terbaik dalam hidup Anda. Latihan singkat dan intensitas tinggi dan panduan nutrisi dan suplemen sederhana membantu Anda menjadikan kebugaran sebagai gaya hidup. Dan ini lengkap, paket 12 minggu gratis! Pemilik gym, pelatih pribadi, dan salah satu pendiri PharmaFreak Alex Savva telah melakukan dan melihat semuanya: kompetisi, tantangan, dan segala sesuatu di antaranya. Tapi dia tidak pernah menemukan apa pun yang membantunya atau kliennya mempertahankan gaya hidup yang fit. Saat itulah ia memutuskan bahwa ia ingin membuat transformasi gaya hidup – salah satu yang memungkinkannya untuk mempertahankan fisik yang hebat dan terus menghasilkan keuntungan dari tahun ke tahun. Transformasi gaya hidup inilah yang menjadi landasan rencana pelatihan FreakMode-nya. & bull; 12-week muscle-building dan fat-loss program yang dirancang untuk membantu Anda mengubah tubuh Anda & banteng; Termasuk rencana latihan harian, instruksi video, rencana nutrisi, panduan suplemen, dan banyak lagi & bull; Pelatihan intensitas tinggi membuat Anda masuk dan keluar dari gym dengan cepat & banteng; Dua rencana makan sampel yang berbeda: membangun otot dan kehilangan lemak & banteng; Resep sehat dan daftar belanjaan menunjukkan kepada Anda apa yang harus dimakan, berapa banyak makan, dan kapan memakannya & Bull; Panduan suplemen khusus tujuan untuk membangun otot dan kehilangan lemak menawarkan saran tentang produk mana yang harus diambil, kapan harus mengambilnya, dan bagaimana mereka akan berdampak pada hasil Anda & banteng; Ketuk latihan untuk menonton demonstrasi video pendek & bull; Alat pelacak latihan memungkinkan Anda untuk melihat latihan selesai, dilewati, dan yang akan datang & bull; Pelacakan berat badan dan lemak tubuh memungkinkan Anda untuk melihat kemajuan Anda dan memberikan motivasi utama & bull; Pemberitahuan pengingat olahraga dan suplemen membantu Anda tetap berada di jalur
Riwayat versi
- Versi 2.0.7 diposting di 2017-11-29
Semua aplikasi paket kebugaran kami—termasuk yang satu ini—kini menjadi bagian Bodybuilding.com Semua Akses! Setiap paket mencakup latihan harian, bimbingan nutrisi, dan banyak lagi. Daftar untuk mendapatkan lebih dari paket 45 untuk satu harga berlangganan yang rendah sehingga perjalanan kebugaran Anda tidak pernah berakhir!
Detil Program
- Kategori: Beranda & Hobi > Kesehatan & Nutrisi
- Penerbit: Bodybuilding.com
- Lisensi: Gratis
- Harga: N/A
- Versi: 2.0.7
- Platform: android