Yoga Nidra 1.0
Anda dapat mengunduh dalam 5 detik.
Tentang Yoga Nidra
Yoga Nidra adalah cara relaksasi dan perhatian yogic. Aplikasi ini adalah meditasi Yoga Nidra Guided offline lengkap. Yoga Nidra dipraktekkan dalam posisi berbaring yang nyaman. Anda dipandu melalui serangkaian latihan pernapasan dan instruksi sederhana. Berikut ini adalah fitur baru. 1. Anda dapat mencapai tidur cepat dalam 8 menit. 2. Musik relaksasi yang memainkan musik menenangkan 24/7 segar. 3. Shakti Mudra untuk membantu Anda rileks lebih cepat dan tidur nyenyak. 4. Permintaan penyembuhan untuk Tidur yang lebih baik. Anda dapat mengirimi kami permintaan penyembuhan gratis, di mana kami akan mengirimi Anda penyembuhan jauh untuk tidur dan kesehatan yang lebih baik. Manfaat praktik meditasi Yoga Nidra: Fisik & banteng; meningkatkan kualitas tidur Anda dan jumlah tidur Anda & banteng; mengurangi penderitaan nyeri kronis Anda & banteng; menenangkan sistem saraf otonom Anda Mental & banteng; meningkatkan fokus mental dan rentang perhatian Anda & banteng; meningkatkan kreativitas Anda dan seluruh fungsi otak Emosional & banteng; memberi Anda lebih banyak kemudahan dan ketenangan pikiran dalam kehidupan sehari-hari & membantu menciptakan jalur saraf baru di otak Anda yang mengarah pada kebiasaan & rutinitas sehat