Yoga Mudras 1.0
Lisensi: Gratis Ukuran file: 10.49 MB
Peringkat Pengguna: 0.0/5 - 0 Suara
Harap tunggu... Tautan unduhan Anda sedang diverifikasi untuk konten berbahaya.
Anda dapat mengunduh dalam 5 detik.
Anda dapat mengunduh dalam 5 detik.
Tentang Yoga Mudras
Manfaat fisik yoga meliputi:
# Peningkatan fleksibilitas. # Peningkatan kekuatan otot dan nada. # Peningkatan respirasi, energi dan vitalitas. # Mempertahankan metabolisme yang seimbang. # Pengurangan berat badan. # Kardio dan kesehatan peredaran darah. # Peningkatan kinerja atletik. # Perlindungan dari cedera.
Aplikasi ini mencakup
Mudras untuk Manfaat: 1) Gyan Mudra 2) Prithvi Mudra 3) Varuna Mudra 4) Vayu Mudra 5) Shunya Mudra 6) Surya Mudra 7) Prana Mudra 8) Apana Mudra 9) Apana Vayu Mudra 10) Lingga Mudra