TrackMyFast 5:2 Diet 2.2.1

Tentang TrackMyFast 5:2 Diet

Apakah Anda mengikuti 5:2, Johnson Up Day Down Day (JUDDD) atau diet puasa hari alternatif TrackMyFast akan membantu Anda tetap berada di jalur dan membuat Anda termotivasi selama diet puasa Anda, meningkatkan peluang Anda untuk sukses.

Ini termasuk beberapa fitur hebat untuk membuat Anda tetap berada di atas diet Anda, termasuk:

* Buku Harian Makanan * Pindai kode batang atau cari database makanan untuk merekam makanan yang Anda makan. TrackMyFast akan menghitung total kalori yang dimakan setiap hari dan memberi tahu Anda tentang berapa banyak kalori yang tersisa untuk setiap hari puasa.

* Berbagi resep * Buat dan bagikan resep dengan pengguna lain. Pilih resep dan tambahkan ke Buku Harian Makanan Anda. Mengomentari resep orang lain.

* Widget Diet 5:2 * Sertakan Widget yang dapat Anda tempatkan di layar beranda. Widget memberi tahu Anda jika Anda berada di hari yang cepat, berapa banyak kalori yang tersisa dan penghitung waktu mundur hingga akhir hari puasa.

* Pola Puasa Fleksibel * Tentukan pola puasa yang berulang setiap minggu, dua minggu atau bergantian hari cepat/non cepat. Anda dapat membuat pola baru kapan saja saat diet Anda berkembang.

* Status Diet * Langsung melihat status diet Anda, termasuk jenis hari (hari cepat / non cepat) dan jumlah berat badan yang hilang / untuk kehilangan.

* Pengukuran * Catat pengukuran kunci termasuk berat badan, pinggang, leher, lemak tubuh, kesejahteraan, kelaparan dan kolesterol (HDL, LDL & Trigliserida).

* Kalender * Memberi Anda tampilan kalender bulanan yang memperlihatkan hari-hari puasa dan berat badan Anda pada hari-hari tersebut, memungkinkan Anda untuk merencanakan ke depan. Jika hari-hari cepat Anda yang sebenarnya berbeda dari paket Anda maka Anda cukup mengklik pada hari kalender untuk mengubahnya. Ubah menjadi hari yang cepat, tidak cepat atau menengah dengan mengklik tombol!

* Bagan * Plot pengukuran apa pun untuk memberi Anda tampilan grafis yang jelas tentang kemajuan Anda menuju berat target Anda.

* Pengingat Status Harian * Pengingat status harian memberi tahu Anda jika Anda berada di hari yang cepat, berapa banyak berat badan yang harus Anda turunkan dan berapa hari ke dalam diet Anda.

* Bantuan * Panduan bantuan on-line untuk aplikasi disertakan.

Unduh TrackMyFast sekarang dan jaga pola makan puasa Anda di jalur!

Kata kunci: diet, cepat, puasa, 5:2, JUDDD, johnson, alternatif, ADF, 5-2, adf, terputus-sebentar