Stress Less Cards 1.29
Anda dapat mengunduh dalam 5 detik.
Tentang Stress Less Cards
Apakah Anda ingin mengalami lebih sedikit stres dan lebih banyak kehidupan? Masuk ke ruang kepala yang tepat dan tenangkan saraf Anda dengan bantuan Kartu Tanpa Stres. Buat latihan bantuan yang mudah, stres, dan kecemasan di tengah kesibukan Anda sehari-hari. Menenangkan, tetap tenang dan mulai 5 latihan pertama Anda segera tanpa pendaftaran. Fitur & bull; 50 latihan bantuan menenangkan, stres, dan kecemasan yang memanfaatkan Mindfulness, NLP (pemrograman neuro-linguistik) dan teknik manajemen stres efisien lainnya. & banteng; 28 latihan dengan bimbingan lisan (meditasi terpandu) dengan pilihan untuk musik santai. & banteng; 10 menit atau latihan audio terpandu yang lebih pendek untuk manajemen stres Anda. & banteng; Tetap tenang dan kejutkan diri Anda dengan latihan acak. & banteng; Kurangi kecemasan dengan latihan favorit Anda dengan menggunakan perhatian dan meditasi yang dipandu. & banteng; Menenangkan, menenangkan saraf Anda dan mendapatkan beberapa ruang kepala dengan menciptakan pengingat untuk menghilangkan stres dan kecemasan secara teratur. Berbagai latihan aplikasi Stress Less Cards sudah digunakan oleh banyak dokter dalam perawatan kesehatan kerja, psikolog, psikiater, terapis dan pelatih. Singkirkan rasa cemas dengan Kartu Lebih Sedikit Stres! Ideal untuk: & banteng; Stres dan kecemasan lega dengan meditasi yang dipandu & banteng; Panduan suara yang menenangkan yang membantu menenangkan dan bersantai & banteng; Pengurangan stres untuk tidur yang lebih baik & banteng; Merasa lebih baik dengan mengurangi ketegangan mental dan emosional Latihan manajemen stres dan kecemasan dibagi menjadi enam kategori: memperhatikan tubuh Anda, bernapas, menonton dan mengamati, membangkitkan emosi positif, visualisasi, dan tindakan sadar. Jangan ragu untuk menghubungi kami dengan umpan balik atau saran Anda di [email protected]. Kami senang mendengar kabar darimu! Ikuti kami di: Facebook: https://www.facebook.com/stresslesscards Instagram: https://instagram.com/stresslesscards