Rep Calc Pro (1 Rep Max) 2.3
Anda dapat mengunduh dalam 5 detik.
Tentang Rep Calc Pro (1 Rep Max)
Kalkulator Pengulangan memungkinkan Anda untuk melakukan lebih dari menghitung satu rep max Anda! Aplikasi ini dapat menunjukkan bobot yang dapat Anda angkat melalui berbagai pengulangan, tidak hanya satu repetisi.
Anda dapat menggunakannya untuk membandingkan kekuatan Anda dengan orang lain. Lihat orang lain di gym benching 90kg untuk 6 repetisi sementara Anda mengangkat 'hanya' 80kg untuk 10 repetisi? Gunakan kalkulator ini untuk menemukan bahwa Anda sebenarnya memiliki kekuatan yang hampir sama.
Beralih ke dan dari rutinitas perwakilan rendah dan tinggi tanpa tebakan. Mungkin rutinitas binaraga Anda terdiri dari tiga siklus; satu untuk kekuatan, satu untuk ukuran dan satu untuk daya tahan (repetisi rendah, sedang dan tinggi). Kalkulator ini akan memungkinkan Anda untuk melompat dari satu siklus ke siklus berikutnya dan memprediksi berat mulai efektif Anda. Jangan buang waktu menebak - gunakan bobot yang paling efektif sejak awal.
Ketahui mana yang lebih sulit: satu perwakilan tambahan atau berat tambahan di bar.
Rencanakan tujuan Anda sebelum memasuki gym. Ketahui persis apa yang harus Anda angkat untuk peningkatan persentase kekuatan tertentu.
Otot dan leverage tubuh bagian atas dan bawah berbeda. Mereka diperlakukan berbeda oleh aplikasi ini. Formula yang berbeda digunakan untuk latihan tubuh bagian atas dan bawah.
Oh, dan Anda juga dapat menggunakannya untuk menghitung 1 rep max Anda!
Catatan: Tidak masalah jika Anda bekerja dalam kilo atau pound - aplikasi ini akan bekerja dengan keduanya!
Sejak awal aplikasi ini, tidak ada laporan macet yang pernah diajukan. Dibangun dengan standar perangkat lunak yang tepat dan tunduk pada pengujian unit menyeluruh ini adalah kalkulator yang dapat Anda percayai.
VERSI GRATIS TERSEDIA
Versi profesional ini memiliki keunggulan berikut daripada versi gratis: * Tidak ada iklan * Perwakilan yang bersesing * Persentase Pengulangan * Persentase Target * Ukuran teks yang dapat disesuaikan * Mode lanskap * Mengingat keadaan terakhir