Stop Drinking with Andrew Johnson 1.0
Anda dapat mengunduh dalam 5 detik.
Tentang Stop Drinking with Andrew Johnson
Apakah Anda menemukan bahwa satu minuman berubah menjadi beberapa atau terlalu banyak? Apakah Anda menemukan bahwa Anda menggunakan alkohol untuk bersantai? Stop Drinking dirancang untuk membantu pendengar rileks dan mengatasi hasrat emosional dan fisik untuk alkohol. Minum dapat dengan cepat berubah menjadi kebiasaan yang sulit dipecahkan oleh banyak orang. Kebiasaan ini segera menjadi bagian yang diterima dalam hidup Anda dan banyak orang menahan diri dengan pikiran yang tidak dapat mereka hentikan. Aplikasi motivasi yang santai, positif, ini akan memberi Anda alat untuk: & banteng; Berhenti minum sama sekali atau dapatkan kembali kontrol dan potong. & Pecahkan kebiasaan negatif yang mengarah ke meraih minuman. & Banteng; Bangun sumber daya positif untuk mencapai tujuan Anda, sehingga memimpin yang lebih bahagia, lebih sehat, lebih memenuhi kehidupan. & banteng; Ubah pemikiran Anda dan akses kekuatan luar biasa dari pikiran anda yang tidak sadar. & banteng; Mudah mematahkan kebiasaan yang tidak diinginkan. & Banteng; Dapatkan kembali kendali atas kejelasan Pikiran, kesejahteraan, uang, kesehatan, dan banyak lagi. Destress, tingkatkan pola pikir Anda, tidur lebih baik, tumbuhkan kepercayaan diri Anda dan lebih sehat dengan meditasi terpandu, sesi perhatian dan pesan positif – dan banyak lagi. Pakar perhatian, pelatih, dan terapis Andrew Johnson telah membantu orang-orang menghadapi tantangan hidup dengan relaksasi, meditasi, alat perawatan diri, dan latihan pernapasan yang dipandu selama bertahun-tahun. Rangkaian aplikasi mindfulness terlarisnya memiliki berbagai konten untuk membantu Anda, apakah Anda mencari cara untuk mengurangi stres dan kecemasan, menurunkan berat badan, meningkatkan kesehatan & kepercayaan diri Anda, mempelajari teknik relaksasi, dll. Fitur utama: & banteng; Meditasi singkat dapat Anda lakukan di mana saja: di tempat kerja, bolak-balik, di rumah, berjalan. &banteng;Sesi inspirasional untuk membantu Anda mengatasi tantangan hidup, untuk tenang dan menemukan kejelasan. •Mindfulness cerita dan pembicaraan untuk membantu Anda membangun kebiasaan yang lebih baik dan sehat. & banteng;Meditasi untuk membantu Anda merasa terinspirasi dan merasa termotivasi untuk makan dengan baik, berolahraga, dan tinggal sehat baik dalam tubuh maupun pikiran. •Teknik dan alat relaksasi untuk membantu Anda tidur lebih nyenyak setiap malam, untuk membangunkan perasaan berenergi dan segar. •Latihan pernapasan dan menenangkan meditasi untuk kecemasan, serangan panik dan menghilangkan stres. •Sesi meditasi untuk menghentikan kecemasan di treknya dan melepaskan stres. Bagaimana cara mendapatkan lebih banyak? Mulailah hari Anda dengan hati-hati, tetap merasa positif dan terinspirasi sepanjang hari dengan berbagai meditasi terpandu untuk membantu selama momen sulit atau stres. Tingkatkan energi Anda dengan Power Nap, tetap fokus pada Beat Procrastination, dan kemudian hanyut menggunakan meditasi Deep Sleep untuk malam yang tenang. Pikirkan Andrew sebagai pelatih perhatian pribadi Anda, selalu ada untuk membantu ketika Anda paling membutuhkannya.