My Swim Tips Guide 2.0
Anda dapat mengunduh dalam 5 detik.
Tentang My Swim Tips Guide
APLIKASI TIPS BERENANG SAYA, belajar berenang, aplikasi gratis mudah - gunakan aplikasi, Anda dapat belajar berenang dari A hingga Z Unduh aplikasi di ponsel Anda berenang semua jenis pakaian renang seperti yang semua orang tahu Besar dan kecil Referensi ke A to Z Swimming, langkah demi langkah. Untuk pemula dan perenang tingkat lanjut. Tampilkan foto dan video. Dengan pelatihan berenang, Anda akan meningkatkan waktu kolam renang dan teknik berenang Anda. Dengan pelatihan ini, Anda akan berenang lebih cepat, Anda akan mendapatkan lebih banyak kekuatan dan tubuh Anda akan beradaptasi dengan olahraga ini. Anda dapat menemukan rutinitas latihan dan latihan untuk jenis stroke berenang, kolam renang, dada, serangan punggung, dan pukulan kupu-kupu berikut * Bersiaplah untuk berenang: - Pemanasan tubuh Anda. - Cara bernapas dalam berenang. - Cara mengapung, tidak pernah (melompat ke dalam air), berlari (tersandung) dan tapak air. * Gaya berenang: - Dadaku. - Bebas atau depan merangkak. - Kembali menyerang atau merangkak kembali. - Kupu-kupu stroke. - Stroke primer. Video yang menjelaskan cara meningkatkan setiap gaya, seperti memberikan tendangan dan goresan. Anda juga bernapas lebih baik saat berenang. Latihan berenang kering kemudian ditingkatkan di kolam renang. Cara melakukan wajah di antara setiap panjang. Pelatihan khusus di gym untuk menyesuaikan berat badan Anda dengan kebutuhan perenang. Jadi ketika seseorang tidak tahu teknik untuk berenang dengan benar, maka orang tersebut akan menjadi terlalu lelah. Di sini kami menyajikan gambar-gambar teknik berenang yang dapat dengan mudah dilakukan. Jadi Anda akan mendapatkan ide ?? cara kerja teknik berenang Berenang adalah salah satu olahraga air yang dicintai semua orang. Karena selain tubuh yang sehat, berenang bisa membuat tubuh lebih segar. Tetapi kadang-kadang ada beberapa orang yang benar-benar ingin berenang tetapi tidak tahu cara berenang dengan benar. Dengan banyak pola berenang yang ada saat ini, Anda mungkin mengalami kesulitan mengikuti metode berenang. Tetapi jika Anda tahu cara berenang untuk pemula dengan belajar teknik berenang, Anda dapat berenang dengan mudah