Kris Gethin Hardcore
Anda dapat mengunduh dalam 5 detik.
Tentang Kris Gethin Hardcore
Bangun otot, potong lemak, dan disobek dengan Kris Gethin sebagai panduan Anda. Pakar transformasi terkenal memberikan latihan harian, rencana makan bukti kegagalan, dan panduan suplemen lengkap. Video harian dikemas dengan motivasi dan tips. Dan semuanya gratis! & bull; Rencana transformasi tubuh 12 minggu yang dirancang untuk membakar lemak, membangun otot, dan memahat tubuh ideal Anda & banteng; Dirancang oleh Kris Gethin, pakar transformasi terkenal di dunia, pemilik Suplemen Otot Kaged dan Gethin Gyms, dan penulis terlaris & banteng; Ubah tubuh Anda dengan latihan harian, rencana makan harian, dan panduan suplemen lengkap & banteng; 84 video harian memberikan saran, motivasi, dan dokumen Gethin mengambil rencana pelatihan dengan Anda & banteng; Panduan nutrisi termasuk paket makanan harian, daftar belanja mingguan, dan tips khusus & Bull; Panduan suplemen menyediakan dua rencana yang direkomendasikan: satu untuk kehilangan lemak hardcore dan satu untuk membangun otot hardcore & Tekan latihan untuk menonton demonstrasi video singkat apa pun dalam rencana latihan 12 minggu & bull; Alat pelacak latihan memungkinkan Anda untuk melihat latihan selesai, dilewati, dan yang akan datang & bull; Pelacakan berat badan dan lemak tubuh memungkinkan Anda untuk melihat kemajuan Anda dan memberikan motivasi utama & bull; Pemberitahuan pengingat olahraga dan suplemen membantu Anda tetap berada di jalur