Food Exchange Diet Planner 1.2
Anda dapat mengunduh dalam 5 detik.
Tentang Food Exchange Diet Planner
Food Exchange Diet Planner adalah alat yang akan digunakan oleh para profesional makanan dan individu berpengetahuan luas untuk membuat dan menguji rencana diet berdasarkan skema pertukaran makanan. Untuk membuat rencana diet menggunakan perencana diet "pertukaran makanan" (program ini), satu perlu mengikuti tiga langkah: (a) Tentukan persyaratan energi harian rata-rata orang yang ingin membuat diet untuk. Energi didefinisikan dalam hal kalori dan juga dapat disarankan oleh program berdasarkan usia, tinggi badan, berat badan orang tersebut dan tingkat aktivitas. (b) Tentukan persentase dari tiga makronutrien (karbohidrat, protein dan lemak) yang harus terdiri dari diet. Pengguna dapat mendefinisikan tiga persentase sendiri atau memilih sekumpulan persentase yang telah ditentukan untuk berbagai jenis diet (misalnya diet seimbang, diet zona, diet mediterania, dll). (c) Tentukan preferensi untuk jumlah porsi harian untuk tiga kelompok makanan (buku harian, buah-buahan dan sayuran). Informasi ini dapat didefinisikan untuk mencerminkan preferensi pribadi orang yang pengguna buat diet untuk dan juga dapat dipilih dari satu set jenis diet yang telah ditentukan. Berdasarkan informasi di atas, program kemudian akan menghitung jumlah harian porsi untuk kelompok makanan lainnya sehingga semua terkendala yang diberikan disimpan. Program ini mudah digunakan dan, selain itu, mengandung kalkulator kalori yang dapat digunakan untuk menghitung kebutuhan energi harian Anda berdasarkan tingkat berat badan, tinggi badan dan aktivitas fisik.