FitNotes - Gym Workout Log 1.22.0
Anda dapat mengunduh dalam 5 detik.
Tentang FitNotes - Gym Workout Log
FitNotes adalah pelacak latihan dengan fokus pada kesederhanaan dan desain yang bersih. Bebas Iklan! Log Latihan - Lihat dan navigasikan log latihan harian dengan cepat dengan menggesek di antara mereka - Menavigasi ke hari tertentu menggunakan kalender bawaan - Tambahkan latihan ke log latihan dan rekam set berat dan repetisi atau jarak dan waktu - Geser ke seberang saat merekam set untuk melihat riwayat latihan Anda dengan latihan - Lampirkan komentar / catatan ke set - Timer istirahat dengan opsi suara dan getaran - Pesan ulang latihan yang telah Anda tambahkan ke log latihan (tekan lama kartu latihan untuk memulai 'mode edit' dan kemudian tekan dan seret ikon seret biru di kanan atas kartu) Database Latihan - Termasuk pilihan default kategori (Dada, Punggung, Kaki, dll) - Setiap kategori berisi daftar latihan default kecil - Buat kategori khusus agar lebih sesuai dengan program pelatihan Anda - misalnya Lift Olimpiade, Plyometrics, Pelatihan Ab, dll - Tambahkan latihan baru dengan cepat menggunakan fitur 'Simpan dan Baru' - Dua jenis latihan: Resistensi dan Kardio - Perlawanan - rekor pelatihan berat dan repetisi - Cardio - rekam pelatihan dalam jarak dan waktu Rutinitas - Buat rutinitas untuk memberikan akses cepat ke latihan Anda yang paling umum digunakan - Tetapkan latihan untuk hari tertentu dalam rutinitas - Beri nama hari apa pun yang Anda inginkan (Senin, Hari Dada, Latihan A, dll) - Pilih satu latihan dari sehari dalam rutinitas untuk menambahkannya ke log pelatihan atau tekan 'Log All' untuk menambahkan set kosong untuk setiap latihan yang kemudian dapat diisi nanti - Buat rutinitas sebanyak yang Anda inginkan dan beralih di antara mereka menggunakan daftar dropdown - Ingat rutinitas mana yang Anda pilih terakhir Kalender - Tanggal di mana Anda telah merekam log pelatihan disorot - Ketuk satu hari di kalender untuk menampilkan popup yang mencantumkan latihan yang dilakukan pada hari itu - Navigasi ke log pelatihan hari tertentu dengan memilihnya di kalender dan tekan 'Go!' - Filter hari mana yang disorot di kalender - Misalnya. Sorot hari di mana saya melakukan bench press dan mengangkat lebih dari 80kg untuk setidaknya 5 repetisi Sorot hari di mana saya berlari di luar ruangan dan melakukan perjalanan lebih dari 3 mil dalam waktu kurang dari 20 menit Pencadangan/Pemulihan - Cadangkan data Anda ke penyimpanan perangkat atau layanan cloud online (DropBox atau Google Drive - pastikan Anda memiliki aplikasi yang sesuai yang terinstal di perangkat Anda jika Anda ingin mencadangkan ke salah satu layanan ini) Ekspor - Ekspor log pelatihan Anda dalam format CSV sehingga dapat dianalisis dalam aplikasi pilihan spreadsheet Anda Izin - Memodifikasi atau menghapus konten penyimpanan USB Anda: Diperlukan agar dapat mencadangkan / mengekspor data ke penyimpanan perangkat atau kartu sd Anda - Getaran kontrol: Digunakan jika Anda telah memilih opsi 'Getar' untuk timer istirahat - Mencegah perangkat dari tidur: Diperlukan untuk memastikan timer istirahat terus menghitung mundur ketika layar mati