Chair yoga adalah istilah umum untuk praktik yang memodifikasi pose yoga sehingga dapat dilakukan sambil duduk di kursi. Modifikasi ini membuat yoga dapat diakses oleh orang-orang yang tidak tahan atau tidak memiliki mobilitas untuk bergerak dengan mudah dari berdiri ke posisi duduk hingga supine. Topik # Kursi Yoga # 8 Pose Yoga Lembut - Pemula # Manfaat Yoga Kursi # Kursi Yoga untuk Nyeri Punggung # Kursi Yoga Pose # 7 Kursi Yoga Pose untuk Osteoarthritis # Easy Chair Yoga Workout – Senior (1) # Easy Chair Yoga Workout – Senior (2) # asy Chair Yoga Workout – Senior (3)
Detil Program
- Kategori: Beranda & Hobi > Kesehatan & Nutrisi
- Penerbit: HLAPPS
- Lisensi: Gratis
- Harga: N/A
- Versi: 1.0
- Platform: android