- Aplikasi CardioMood memungkinkan Anda untuk mengukur Variabilitas Denyut Jantung (HRV) Anda. Jantung kita dikendalikan oleh sistem saraf otonom, dan irama jantung mencerminkan keadaannya. Dengan menganalisis variabilitas beat-to-beat (juga dikenal sebagai HRV), kita dapat memperkirakan rasio aktivitas sistem saraf simpatik dan parasimpatis. - Gunakan CardioMood untuk estimasi stres Stres sering dikaitkan dengan denyut jantung dan tekanan darah yang lebih tinggi serta ritme yang lebih teratur (variabilitas rendah). Sebaliknya, keadaan santai biasanya dikaitkan dengan HRV tinggi. Jika Anda seorang atlet detak jantung variabilitas akan memungkinkan untuk melacak pemulihan Anda, dan perubahan dalam HRV akan menunjukkan pengembangan dan adaptasi sistem kardiovaskular untuk pelatihan. Gunakan untuk memaksimalkan kinerja. - CardioMood menggunakan HealthKit untuk pengalaman pengguna yang lebih baik. Anda akan dapat menyimpan detak jantung ke toko HeathKit Anda di setiap sesi CardioMood. Cara menggunakan aplikasi: 1. Tergantung sensor denyut jantung Anda (Polar H7, Mio alpha dll.) dan bersantai (duduk atau berbaring). 2. Buat koneksi dengan monitor detak jantung Anda. 3. Klik "Mulai". 4. Ukur dari 2 hingga 5 menit. Anda dapat mengukur untuk jangka waktu yang lebih lama jika Anda membutuhkannya. 5. Setelah menyelesaikan rekaman, lihat grafik denyut jantung Anda dengan tingkat stres rata-rata. Penting: Jika Anda tidak dapat terhubung ke sensor denyut jantung, pastikan sensor tersebut tidak terhubung ke perangkat lain saat ini. Penting: Jika Anda melihat banyak artefak atau ketukan ektopik, cobalah untuk menyesuaikan sensor untuk memastikan koneksi yang baik dan ulangi prosedur.
Riwayat versi
- Versi 1.0 diposting di 2016-06-04
Detil Program
- Kategori: Beranda & Hobi > Kesehatan & Nutrisi
- Penerbit: Artemiy Sobolev
- Lisensi: Gratis
- Harga: N/A
- Versi: 1.0
- Platform: ios