Tingkatkan kepercayaan diri dan harga diri Anda dengan meditasi yang dipandu dengan lembut ini. Dirancang untuk membantu Anda mengatasi keraguan diri, aplikasi ini akan membantu Anda menjalani kehidupan yang diberdayakan. Dapatkan kepercayaan diri, tingkatkan kepercayaan diri Anda, dan belajarlah untuk berpikir positif, sehingga Anda dapat menangani salah satu tantangan hari itu. Dengan Build Confidence, Anda akan menemukan cara: &Jadilah tenang dan terkendali tidak peduli keadaannya. •Bangun kekuatan batin dan ketahanan mental Anda untuk hari yang bebas stres. •Pelajari teknik yang bijaksana untuk merasa rileks dan bebas dari kecemasan. &Banteng;Buat perubahan dan kembangkan kebiasaan sehat. •Merasa lebih tenang dan menjadi diri terbaik Anda & ndash; sehingga Anda memancarkan kepercayaan diri, tidak peduli apa. Destress, tingkatkan pola pikir Anda, tidur lebih baik, tumbuhkan kepercayaan diri Anda dan lebih sehat dengan meditasi terpandu, sesi perhatian dan pesan positif – dan banyak lagi. Pakar perhatian, pelatih, dan terapis Andrew Johnson telah membantu orang-orang menghadapi tantangan hidup dengan relaksasi, meditasi, alat perawatan diri, dan latihan pernapasan yang dipandu selama bertahun-tahun. Rangkaian aplikasi mindfulness terlarisnya memiliki berbagai konten untuk membantu Anda, apakah Anda mencari cara untuk mengurangi stres dan kecemasan, menurunkan berat badan, meningkatkan kesehatan & kepercayaan diri Anda, mempelajari teknik relaksasi, dll. Fitur utama: & banteng; Meditasi singkat dapat Anda lakukan di mana saja: di tempat kerja, bolak-balik, di rumah, berjalan. &banteng;Sesi inspirasional untuk membantu Anda mengatasi tantangan hidup, untuk tenang dan menemukan kejelasan. •Mindfulness cerita dan pembicaraan untuk membantu Anda membangun kebiasaan yang lebih baik dan sehat. & banteng;Meditasi untuk membantu Anda merasa terinspirasi dan merasa termotivasi untuk makan dengan baik, berolahraga, dan tinggal sehat baik dalam tubuh maupun pikiran. •Teknik dan alat relaksasi untuk membantu Anda tidur lebih nyenyak setiap malam, untuk membangunkan perasaan berenergi dan segar. •Latihan pernapasan dan menenangkan meditasi untuk kecemasan, serangan panik dan menghilangkan stres. •Sesi meditasi untuk menghentikan kecemasan di treknya dan melepaskan stres. Bagaimana cara mendapatkan lebih banyak? Mulailah hari Anda dengan hati-hati, tetap merasa positif dan terinspirasi sepanjang hari dengan berbagai meditasi terpandu untuk membantu selama momen sulit atau stres. Tingkatkan energi Anda dengan Power Nap, tetap fokus pada Beat Procrastination, dan kemudian hanyut menggunakan meditasi Deep Sleep untuk malam yang tenang. Pikirkan Andrew sebagai pelatih perhatian pribadi Anda, selalu ada untuk membantu ketika Anda paling membutuhkannya.
Riwayat versi
- Versi Varies with device diposting di 2015-08-24
- Versi N/A diposting di 2015-08-23
Perbaikan versi yang diperbarui masalah yang dialami beberapa pengguna dengan akhir pemutaran saat mendapatkan pemberitahuan. - Versi 1.1 diposting di 2010-01-19
Beberapa perbaikan dan pembaruan
Detil Program
- Kategori: Beranda & Hobi > Makanan & Minuman
- Penerbit: Universal Relaxation
- Lisensi: Uji Coba Gratis
- Harga: $2.49
- Versi: 1.0
- Platform: android