Liburan, pijat, meditasi - kita semua tahu bagaimana mengurangi dampak stres dalam jangka panjang, tetapi apa yang dapat Anda lakukan ketika kewalahan dengan stres sekarang? Aplikasi ini akan memandu Anda melalui 3 langkah untuk mengurangi stres saat ini: BERHENTI: dengan mengalihkan perhatian otak Anda dengan gambar simbolis. TENANG: dengan mengubah irama jantung Anda melalui pernapasan lambat. PIVOT: dengan memicu keadaan perasaan positif dalam diri Anda. Aplikasi Break Stress in 60 Seconds dikembangkan oleh MyBrainSolutions. Dirancang oleh ahli saraf berdasarkan cara kerja otak Anda, MyBrainSolutions.com telah menciptakan lebih dari 25 pelatih kesehatan otak interaktif untuk meningkatkan keterampilan emosional dan kognitif Anda.
Riwayat versi
- Versi 1.0.1 diposting di 2013-10-30
Detil Program
- Kategori: Beranda & Hobi > Kesehatan & Nutrisi
- Penerbit: BRC International Pty Ltd
- Lisensi: Gratis
- Harga: N/A
- Versi: 1.0.1
- Platform: ios