Yog Mudra Dalam Bahasa Inggris | Yog Mudrasana | Yog Mudra | Yoga dalam bahasa Inggris
Mudra adalah gerakan simbolis atau ritual dalam agama Hindu dan Buddhisme.Sementara beberapa mudra melibatkan seluruh tubuh, sebagian besar dilakukan dengan tangan dan jari. Sebuah mudrā adalah sikap spiritual dan segel energik keaslian yang digunakan dalam ikonografi dan praktik spiritual agama India.
Yog Mudra Dalam bahasa Inggris memberi Anda manfaat dan tips Mudra. Aplikasi ini mencakup semua mudras penting.
Gyan Mudra Shoonya Mudra Akash Mudra Vayu Mudra Prithvi Mudra Varun Mudra Surya Mudra Dll..
Anda dapat dipraktekkan setiap saat sambil duduk, berbaring, berdiri, berjalan atau bahkan berbicara. Untuk hasil yang baik harus dipraktekkan selama 24 menit terus menerus. Bisa dipraktikkan selama 4-5 menit juga sekaligus. Jika mudra tidak dapat dibuat di kedua tangan, Anda dapat melakukannya di satu tangan saja
Seratus delapan mudra digunakan dalam ritual Tantra biasa.
Dalam yoga, mudras digunakan bersama dengan pranayama (latihan pernapasan yogic), umumnya saat duduk di Padmasana, Sukhasana atau Vajrasana berpose, untuk merangsang berbagai bagian tubuh yang terlibat dengan pernapasan dan mempengaruhi aliran prana dalam tubuh.
Mudras menciptakan hubungan halus dengan pola naluriah di otak dan mempengaruhi refleks tidak sadar di daerah-daerah ini. Energi internal, pada gilirannya, seimbang dan dialihkan, mempengaruhi perubahan organ sensorik, kelenjar, vein dan tendon.
Dowload Yog Mudra Dalam aplikasi bahasa Inggris dan tetap bugar.
Riwayat versi
- Versi 1.0 diposting di 2016-12-20
Detil Program
- Kategori: Pendidikan > Alat Referensi
- Penerbit: Dishoom Dishoom
- Lisensi: Gratis
- Harga: N/A
- Versi: 1.0
- Platform: android