APLIKASI GRATIS YANG MENUNJUKKAN BERBAGAI LATIHAN QIGONG DAN MEDITASI UNTUK MEMBANTU ANDA MENCAPAI KESEIMBANGAN BATIN, KEKUATAN, DAN KETENANGAN YANG SEMPURNA. Lihat berbagai macam latihan berdiri dan duduk QiGong yang berbeda untuk keseimbangan semangat tubuh pikiran dan relaksasi yang mendalam. Qigong, chi kung, atau chi gung (bahasa Tionghoa sederhana: æ°Â"功; bahasa Mandarin tradisional: 氣功; pinyin: qìgÃ... Âng; Wadeô€Â"Giles: chi4 gong1; secara harfiah "Budidaya Energi Kehidupan") adalah praktik menyelaraskan napas, gerakan, dan kesadaran untuk olahraga, penyembuhan, dan meditasi. Dengan akar dalam pengobatan Cina, seni bela diri, dan filsafat, qi gong secara tradisional dipandang sebagai praktik untuk menumbuhkan dan menyeimbangkan qi (chi) atau apa yang telah diterjemahkan sebagai "energi kehidupan intrinsik". Biasanya praktik qigong melibatkan pernapasan berirama yang dikoordinasikan dengan pengulangan gerakan cairan bergaya lambat, keadaan penuh perhatian yang tenang, dan visualisasi membimbing qi melalui tubuh. Qigong sekarang dipraktekkan di seluruh Cina dan di seluruh dunia, dan dianggap oleh beberapa orang untuk berolahraga, dan oleh orang lain menjadi jenis pengobatan alternatif atau praktik meditasi. Dari perspektif filosofis qi gong diyakini dapat membantu mengembangkan potensi manusia, memungkinkan akses ke ranah kesadaran yang lebih tinggi, dan membangkitkan sifat "benar". Ada banyak variasi Qi Gong. Latihan kuno ini menyenangkan dan mudah dipraktikkan dan dapat meningkatkan kesehatan dan vitalitas seseorang. Latihan QiGong setiap hari adalah hadiah yang indah untuk diri sendiri, teman--------------------------teman dan orang yang dicintaiHealing Sounds dengan QiGong--------------------------Nakus pernapasan dan gerakan fisik dengan suara unik yang mendetoksifikasi tubuh dan organ dalam sangat bagus untuk melepaskan emosi negatif dan menumbuhkan kebajikan positif alami. Transformasi Emosional yang Kuat QiGong Meditasi dan Relaksasi----------------------------------------------------Salah satu QiGong paling sederhana dan paling ampuh untuk relaksasi dan kesejahteraan adalah untuk mengambil bagian dalam praktik Meditasi QiGong setiap hari. SEJARAH------- Istilah qigong (氣功) telah ditelusuri kembali ke literatur Tao dari Dinasti Tang awal (618-907 M). Pelatihan Qigong dinamis melibatkan gerakan cairan, biasanya dikoreografi dengan hati-hati, dikoordinasikan dengan napas dan kesadaran. Contohnya termasuk gerakan bergaya lambat T'ai chi ch'uan, Baguazhang, dan Xing yi. Contoh lain termasuk gerakan anggun yang meniru gerakan hewan di Five Animals, White Crane dan Wild Goose (Dayan) Qigong.Static qigong training melibatkan memegang postur untuk jangka waktu yang berkelanjutan. Dalam beberapa kasus ini memiliki kemiripan dengan praktik Yoga dan kelanjutannya dalam tradisi Buddha. Misalnya Yiquan, seni bela diri Tiongkok yang berasal dari xingyiquan, menekankan pelatihan sikap statis. Dalam contoh lain, bentuk penyembuhan Eight Pieces of Brocade (Baduanjin qigong) didasarkan pada serangkaian postur statis. Pelatihan Meditasi Qigong memanfaatkan kesadaran napas, visualisasi, mantra, dan fokus pada konsep filosofis seperti sirkulasi qi. Misalnya, dalam meditasi tradisi cendekiawan Konfusius difokuskan pada kemanusiaan dan kebajikan, dengan tujuan pencerahan diri. Dalam berbagai tradisi Buddha, tujuannya adalah untuk masih pikiran, baik melalui fokus lahiriah, misalnya pada sebuah tempat, atau melalui fokus ke dalam pada napas, mantra, koan, kekosongan, atau gagasan kekal. Dalam praktik pengobatan Tao dan tradisional Cina, fokus meditasi adalah membudidayakan qi di pusat energi dantian dan menyeimbangkan aliran qi di meridian dan jalur lainnya. Banyak sistem pelatihan qigong termasuk penggunaan agen eksternal seperti menelan herbal, pijat, manipulasi fisik, atau interaksi dengan organisme hidup lainnya. Misalnya, makanan dan minuman khusus digunakan dalam beberapa bentuk medis dan Tao, sedangkan pijat dan manipulasi tubuh kadang-kadang digunakan dalam bentuk seni bela diri. Dalam beberapa sistem medis, master qigong menggunakan perawatan non-kontak, yang konon membimbing qi melalui tubuhnya sendiri ke dalam tubuh orang lain.
Riwayat versi
- Versi 1.02 diposting di 2012-11-14
Beberapa perbaikan dan pembaruan - Versi 1.02 diposting di 2012-11-14
Detil Program
- Kategori: Beranda & Hobi > Lain
- Penerbit: HEALTH AND BEAUTY APPS
- Lisensi: Gratis
- Harga: N/A
- Versi: 1.02
- Platform: android