Pembelajaran Pencak Silat lengkap, belajar bela diri, belajar Power Within. Latihan Pemanasan / Lati Di Tempat / latihan Flexing Otot Leher / Latihan memompa Tubuh / Memperkuat Perut & Otot Courant Down / latihan Rotating Lutut / teknik serangan / Pukulan Mekanik @ pukulan / Tendangan Mekanik / Tendangan Depan / Tendangan Belakang / Sisi Tendangan / Teknik Mempertahankan Rekayasa Diri / parry pukulan guci / parry pukulan Pendulum / Fend Kick Depan / Tendangan Belakang
Pengetahuan Dasar Pernapasan Medipic / Proses Pernapasan / Pernapasan Mekanis Medipic / Dada Pernapasan Mekanis / Pernapasan Mekanik Perutt / Diafragma Pernapasan Mekanis / Pola Pernapasan Medipic / Pola Segitiga Ekuilatral Pernapasan / Segitiga Pernapasan Pola Tidak Equilateral / Kereta Pernapasan Medipic / Latihan Gratis / Latihan Tempat / Latihan
Teknik Dasar Melaontarkan Kekuatan Power In / Mechanical Catapult Power DalamDenganNafas Tolak / Tenaga Ketapel Mekanis Dalam Tarikk Napas / Daya Ketapel Mekanis Dalam Tahan Napas / Syarat Rumah / Syarat Penuniang / Kick-ONE: Gerakan 1 Gerakan / 2 / Gerakan Formasi / Tendangan DUA: Gerakan 1 / Gerakan 2 / Gerakan 3 / Gerakan Gerakan Lintas Langkah / 4 / Kick THREE: Gerakan 1 / Gerakan 2 / Gerakan 3 / Gerakan 4 / Tendangan EMPAT: Gerakan 1 / Gerakan 2 / Gerakan 3 / Gerakan 4 / Tendangan LIMA: Gerakan 1/2 Gerakan / Gerakan 3/4 / Gerakan 5/6 / Gerakan 7 / Gerakan 8 / Tendangan ENAM: Gerakan 1/2 Gerakan / Gerakan Gerakan 3/4
Akhirnya, saya harap ini dapat membantu Anda dalam pencarian dan menambahkan wawasan Anda dalam informasi dan referensi tentang Pencak Silat penuh dan jangan lupa untuk mengundang teman-teman Anda untuk mengunduh Pencak Silat lengkap, terima kasih banyak, dan sampai jumpa
Riwayat versi
- Versi 3.1 diposting di 2016-11-11
Detil Program
- Kategori: Pendidikan > Alat Referensi
- Penerbit: LightspeedApps
- Lisensi: Gratis
- Harga: N/A
- Versi: 3.1
- Platform: android