Zumba Dance 1.11
Anda dapat mengunduh dalam 5 detik.
Tentang Zumba Dance
Aku ̃... Aku ̃... Aku ̃... Zumba melibatkan elemen tari dan aerobik. Koreografi Zumba menggabungkan hip-hop, soca, samba, salsa, merengue, mambo, ô ̃ ... Aku ̃... Aku ̃... seni bela diri, dan beberapa Bollywood dan gerakan tari perut. Squat dan paru-paru juga disertakan. Zumba Fitness, organisasi yang menjual video dan produk Zumba, tidak membebankan biaya lisensi ke gym atau pusat kebugaran. Sekitar 14 juta orang mengikuti kelas Zumba mingguan di lebih dari 140.000 lokasi di lebih dari 150 negara. Anda siap untuk mencoba program Zumba, tetapi apa itu Zumba? Di sini, pelatihan Zumba akan dijelaskan. Tapi apakah Zumba bekerja? Baca terus, dan saya akan menjelaskan beberapa variasi pelatihan Zumba yang berbeda dan mengapa itu bekerja. Sebenarnya, Zumba bukan lagi rahasia. Itu nama rumah tangga. Ini adalah kegemaran terbaru dalam kebugaran tari kardio. Itulah zumba, itu adalah program kebugaran tari kardio, singkatnya. Ada begitu banyak rutinitas Zumba yang berbeda sehingga siapa pun di tingkat kebugaran dan usia dapat bersenang-senang dan melihat hasil positif. Menurut Alberto Perez (pencipta Zumba), Zumba terinspirasi terutama oleh tarian Latin. Ini menggunakan pelatihan resistensi dan pelatihan interval kebugaran untuk output kalori yang optimal dan pembakaran lemak secara keseluruhan dan nada otot. Berbicara tentang Tari Latin, rutinitas menggabungkan gaya musik yang berbeda seperti: meringue, reggaeton, pop, mambo, salsa, flamenco, rumba dan calypso, hanya untuk beberapa nama. Musiknya membuatmu terus berjalan! Kita semua tahu tentang manfaat luar biasa untuk berolahraga, dan Anda ingin mulai hari ini. Anda juga sekarang tahu bahwa Zumba bekerja untuk mengencangkan Anda kesopanan dari pelatihan resistensi dalam rutinitas dan output optimal kalori untuk pembakaran lemak maksimum. Anda ingin membakar kalori dan lemak, tidak membakar seluruh dompet Anda. DISCLAIMER : Tidak ada konten dalam aplikasi ini yang dibuat atau dimodifikasi oleh kami. Kami adalah kurator yang menyediakan akses langsung ke konten yang tersedia untuk umum di Youtube. Konten aplikasi ini didukung oleh YouTube. Kami tidak bertanggung jawab atas masalah hak cipta apa pun karena aplikasi memberikan akses ke video YouTube apa adanya. Kami tidak mengunggah video apa pun ke YouTube.