![](/statics/img/blank.png)
The High Intensity Toolkit 1.11
Anda dapat mengunduh dalam 5 detik.
Tentang The High Intensity Toolkit
Mencari cara yang efektif untuk mengoptimalkan pelatihan dan nutrisi Anda? Jika.. - Anda berlatih keras dan berat, tetapi tidak benar-benar mendapatkan lebih kuat - Anda tidak tumbuh atau telah berhenti - Nutrisi Anda tidak menghasilkan hasil yang diinginkan - Anda ingin sistem yang tepat dan mudah digunakan untuk mempercepat kemajuan Anda - Anda ingin mendekati binaraga Anda dengan cara yang lebih cerdas.. Maka High Intensity ToolKit mungkin menjadi jawaban yang Anda cari. Fitur dan manfaat program: - Lacak tepat setiap latihan Anda dengan Jurnal bawaan - Terapkan fungsi Adaptasi untuk menetapkan frekuensi pelatihan individu Anda untuk pemulihan cepat dan pertumbuhan otot yang optimal. - Lihat Gym-Stat untuk memantau data latihan Anda seperti durasi, total repetisi, volume, volume rep, dan intensitas. - Bandingkan dan analisis data dan perkembangan intensitas Anda dari latihan ke olahraga. - AI bawaan memberikan saran cepat untuk berat badan untuk setiap latihan, dan penyesuaian frekuensi pelatihan Anda yang direkomendasikan. - Latih hanya jumlah yang tepat yang diperlukan untuk pertumbuhan maksimum, tidak lebih, tidak kurang. - Rencanakan makanan Anda cepat saji dan super mudah, dalam rasio makro yang sempurna. - Catat makanan harian Anda di Food-Log untuk analisis nanti. - Binaragawan lengkap makanan-database dengan ruang untuk menambahkan makanan favorit Anda sendiri. - Catat dan lacak komposisi tubuh Anda melalui Body-Log. High Intensity Toolkit didasarkan pada lebih dari 70 tahun studi ilmiah. Tidak ada pendapat pribadi, spekulasi, menebak, ide pelatihan abstrak atau rumor gym. HIT adalah alat presisi tajam laser yang memotong sampai ke apa yang benar-benar bekerja.