Stretch Break 5.8
Anda dapat mengunduh dalam 5 detik.
Tentang Stretch Break
Stretch Break adalah program perangkat lunak ergonomis yang membantu mencegah Cedera Strain Berulang (RSI) dengan lembut mengingatkan Anda untuk beristirahat berkala saat menggunakan komputer Anda. Setiap 30 menit (default) ia meminta izin Anda untuk menampilkan peregangan. Angka animasi gerak penuh menunjukkan caranya. Kemudian Stretch Break mengembalikan Anda ke aplikasi Windows Anda saat ini. Stretch Break mudah dipasang dan digunakan. Dengan satu klik mouse, Anda mulai membentang dengan gambar di layar. Pilih berapa lama untuk menunggu di antara sesi peregangan dan berapa banyak peregangan per sesi. Pilih urutan dan durasi peregangan. Pilih Timer Standar atau Smart Timer yang memantau aktivitas keyboard dan tetikus untuk menentukan waktu ke jeda berikutnya. Memutar musik selama istirahat. Lisensi situs tersedia. Stretch Break dirancang oleh tim profesional perawatan kesehatan yang dengan hati-hati meninjau setiap peregangan dalam program ini. Peregangan fokus pada bagian tubuh yang paling mungkin dirugikan oleh RSI termasuk leher, lengan, tangan, punggung, kaki, dan pergelangan tangan. Juga, termasuk latihan mata. Versi saat ini, 5.8 berisi 30 peregangan. Beberapa fokus pada peregangan otot-otot yang terkait dengan Carpal Tunnel Syndrome. Berisi ErgoHints, pedoman untuk komputasi yang lebih sehat. Jaringan kompatibel. Lisensi situs tersedia. Sesuai dengan Y2K. - Mudah dipasang dan digunakan - Mengingatkan pengguna komputer untuk mengambil istirahat berkala - Meminta izin Anda untuk menunjukkan peregangan - Pengguna mengontrol waktu antara sesi peregangan - Opsi Smart Timer - Animasi warna gerak penuh - Memungkinkan pengguna untuk memilih peregangan dan urutan - Mengurangi stres dan nyeri otot dan sendi - Trek modul administatif menggunakan pola - Termasuk pedoman pengaturan stasiun kerja - Penelitian membuktikan bahwa ia bekerja - Opsi Call Center - Perpanjang peregangan