Gymrat: Workout Tracker & Log 1.0.6

Tentang Gymrat: Workout Tracker & Log

Lacak, analisis keuntungan kebugaran, dan tingkatkan motivasi Anda! Dengan Gymrat Anda dapat mencatat latihan dan rutinitas, melihat tabel sejarah dan grafik, melacak metrik tubuh seperti berat dan bmi. Untuk semua orang serius tentang pelacakan peningkatan latihan, dari pemula angkat besi hingga pro binaraga. Latihan 500 + angkat beban dan latihan kardio. Buat latihan kustom dengan gambar dan teks. Tambahkan peralatan gym khusus. Saring berdasarkan kesulitan, peralatan, area tubuh seperti kaki atau lengan dan dengan nama otot seperti abs, inti, bisep, dada, bahu, glutes dan betis. Rutinitas 17 contoh rutinitas termasuk berfokus pada pemula, membangun otot menengah, inti, latihan kekuatan, dan perjalanan. Buat rutinitas khusus untuk latihan beban, latihan umum, latihan kekuatan, binaraga. Opsi rutin tingkat lanjut termasuk pengaturan ulang superset, seret dan letakkan, mengatur rutinitas ke dalam folder, melanjutkan, mengistirahatkan timer. LoggingLog latihan atau seluruh rutinitas latihan beban. Log latihan ditampilkan dalam format tabel dan bagan. Tipe bagan termasuk "Satu Rep Max", "Berat Maksimum", "Total Volume", "Durasi Latihan", "Waktu Latihan Terpanjang", "Total Waktu Latihan", "Intensitas Latihan" dan banyak lagi. Log dapat diekspor dan dikirim melalui email dalam beberapa format. KemajuanMengalah tujuan kebugaran Anda, perbarui catatan saat ini, grafik, dan ekspor. Statistik Vital: Berat, BMI, Lemak tubuh, Denyut Nadi, Tekanan Darah, Glukosa dan Pengukuran Tubuh yang ditentukan pengguna: Leher, Bahu, Lengan, Lengan Bawah, Dada, Pinggang, Pinggul, dan CustomôœÂ" Latihan Patokan: Tambahkan sendiri seperti Bench Press dan SquatGym Tools (mandiri)ôœÂ" Stopwatch - dengan fungsionalitas pencatatan dan ekspor putaran dan timesôœÂ" Countdown timer - gunakan dengan latihan berwaktu apa pun di kalkulator pengulangan gymôœÂ" - hitung One Rep Max (1RM) berdasarkan bobot & perwakilan yang dikenal BMI Calculator - Indeks massa tubuhôœÂ" Barbell Tools - Hitung piring untuk berat badan tertentu dan sebaliknyaProfilesMultiple orang sekarang dapat menggunakan aplikasi yang sama di gym. Catatan seperti log latihan, log kemajuan, latihan tolok ukur yang dapat disesuaikan, dan pengaturan kesehatan lainnya dikaitkan dengan profil. Kami membantu Anda menemukan latihan angkat besi dan kardio baru dengan pencarian dan pemfilteran yang mudah. Buat rutinitas gym Anda sendiri dengan tujuan khusus dan superset atau ikuti yang bawaan. Lacak kemajuan latihan dengan bagan dan grafik. Lacak statistik vital seperti bmi, lemak tubuh, tekanan darah, denyut nadi, glukosa dan pelacak berat badan. Rekam pengukuran tubuh Anda seperti latihan tolok ukur dada, lengan, pinggang, dan gym seperti push up, pull up, dan bench press. Gunakan alat stopwatch dan timer hitung mundur untuk tugas gym lainnya. Cobalah "Gymrat: Workout Tracker & Log", perencana latihan gym dan jurnal / mencatat dan melihat mengapa itu adalah penyelenggara latihan terbaik dan aplikasi kebugaran yang tersedia untuk binaraga, angkat beban, latihan beban, latihan kekuatan, pelatihan kardio, dan kebugaran umum. Izin:ô€¢ Vibrate: penyalahat istirahat dapat bergetar dan berdering:€¢ Internet & Penyimpanan: unduhan gambar latihan dan penyimpananô €Â¢ Negara Jaringan: memeriksa ketersediaan WiFi untuk latihan gambar downloadOther KW: pelacak latihan, log latihan, pelatih latihan, latihan, angkat besi, binaraga, kemajuan, rutinitas, latihan beban, bangunan tubuh, angkat beban