BOXING TRAINING 1.0
Anda dapat mengunduh dalam 5 detik.
Tentang BOXING TRAINING
Untuk menjadi petinju elit, Anda harus belajar bentuk yang tepat untuk semua keahlian dan teknik utama. Program ini berfokus pada pertahanan, pukulan, kombinasi, perdebatan, latihan tas kecepatan, latihan tas berat, latihan sarung tangan fokus, gerak kaki, dan banyak lagi! Setelah menyelesaikan program ini, Anda akan memiliki keterampilan tinju profesional dan siap untuk pertandingan amatir pertama Anda.
Program ini tidak hanya mencakup pelajaran membangun keterampilan, tetapi juga mencakup latihan yang membantu Anda mengembangkan gerak kaki tinju, kekuatan, fleksibilitas, kardio, dan atletisme. Latihan ini akan membantu Anda mendapatkan pengkondisikan yang Anda butuhkan untuk membawa permainan tinju Anda ke tingkat berikutnya!
Ini adalah program pelatihan terbaik untuk petinju, atau bagi siapa pun yang ingin belajar cara bertinju! Apakah Anda telah bertinju selama bertahun-tahun atau baru saja memulai, temukan level yang menentukan kemampuan Anda dan mulai!
Tidak peduli usia, jenis kelamin, atau tingkat kebugaran Anda, semua orang dapat belajar cara bertinju! Instruktur tinju terkenal Michael The Boxer akan memandu Anda melalui semua dasar-dasar tinju termasuk pukulan, peregangan dan pembungkusan tangan. Semua pukulan utama disertakan – jab kiri dan kanan, kait kiri dan kanan, uppercut kiri dan kanan, dan ganda dan tiga kali lipat.